Overlat det til en surrealist for å få mest mulig ut av drømmer - uten å virkelig sovne.
Hva hadde Einstein, Aristoteles og Salvador Dali til felles? Alle tre av disse tre store sinnene visste hvordan de skulle bruke litt søvn for å inspirere til gode ideer.
Ta for eksempel dette passende absurde bildet: Salvador Dali, surrealismens mester, slenger seg i stolen. I høyre hånd holder han en nøkkel. Under hånden hans er en opp-ned-tallerken. Når han faller i en dyp søvn, slipper hånden hans nøkkelen som klinger på tallerkenen og maleren våkner med en start, uthvilt og klar til å bli rar.
For Dali er tiden mellom frigjøring av nøkkelen og plankeklokken (kombinert med avdrift på forhånd) mer enn nok til å kaste deg tilbake på lerretet. Som han skriver i 50 Secrets of Magic Craftsmanship :
I det øyeblikket nøkkelen faller fra fingrene dine, kan du være sikker på at lyden av at den faller på den opp-ned-tallerkenen vil vekke deg, og du kan være like sikker på at dette flyktige øyeblikket da du knapt hadde mistet bevisstheten og som du ikke kan vær trygg på at du virkelig har sovet er helt tilstrekkelig, for det trenger ikke et sekund til for at ditt fysiske og psykiske vesen blir gjenopplivet av den nødvendige mengden hvile.
Salvador Dali
Denne lille livshakken til mikronappen, som Dali sa ikke skulle være lengre enn et kvart sekund, tilskrives også Einstein og Aristoteles. Fascinerende begynner søvnforskning eksplisitt å bekrefte hva disse tre genene implisitt forsto:
Søvn har flere stadier, og kroppene våre oppfører seg ulikt i hver del av prosessen. Dette stadiet kalles hypnagogia, som betyr å bortføre seg i søvn. Som Arthur -bidragsyter Anthony Alvarado skriver , det er den liminale mellom-tilstanden der du bare begynner å drømme, men fortsatt er bevisst.
hvor mange dager igjen til 2020
Den bare begynnelsen på å drømme er viktig, ettersom halvveis drømmen står som animerte diktere, oppfinnere og lignende i evigheter. I følge Alvarado inkluderer listen over hypnagogiske kreative typer:
- Poeten Samuel Taylor Coleridge, hvis Kubla Khan er en oversikt over halvdrømte drømmerier
- Komponist Ludwig van Beethoven, som tok ideer mens han sov i vognen
- Oppfinner Thomas Edison, som sa at tankene hans var oversvømmet av bilder da han var halvvåken
- Komponist Richard Wagner, hvis ringsyklus har hypnagogiske bilder
- Filosofen John Dewey, som sa at folk var mest kreative når de er avslappet til det ærbødige.
Men de hypnagogiske hendelsene er egentlig bare halve historien: det som er strålende med Dalis drop-the-key-metode, er at den lar maleren hoppe tilbake i arbeidet sitt. Hvordan det? Vel, en av farene ved en dårlig utført lur er at du våkner med en dyp følelse av groginess, som forskningstyper kaller søvn treghet . Når vi er i en tilstand av søvn intertia - som forskere har funnet kommer etter 20 minutter eller mer søvn - må vi vekke igjen oss selv for å møte restene av dagen.
Men Dali, drømmemaler, hadde en sentral innsikt: Hvis du våkner like etter at du har sovnet, kan du gå videre med den påfølgende tregheten.
Clang.
Hatt tips: Menneskehetens kunst
